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白癜风应多吃的食物有哪些

来源:南京华肤医院      发布时间:2019-07-27 16:34:54       浏览次数:1334

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随着生活水平的不断提高,食疗渐渐走进人们的视线,人们对健康饮食的关注也越来越高。而白癜风医生也强调,关注日常饮食对患者的病情也有很好的辅助作用,那么白癜风应多吃的食物有哪些呢?

医生建议患者日常生活中:

1、可以多吃些含铜的食物,铜离子的大量缺失是诱发白癜风的一个重要原因,因此在日常饮食中要注意补充铜离子。尽量多食用富含铜、铁、锌等微量元素的食物,如核桃、贝类、芝麻、大白菜、萝卜苗、肝、肾、豆类、葡萄干等。

2、平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃肉等。少吃含有维生素C比较丰富的食物,例如:桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等。

3、多吃些含酪氨酸比较丰富的食物,如:肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

以上食物是患者日常生活中应该多吃的食物,有多吃的食物,必定有对病情不利的食物,所以白癜风医生提醒患者日常生活中少吃辛辣刺激性食物如:葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、辣椒、烟酒类。

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