炎热的夏天是很多白癜风患者都很恐惧的事情，因为这个季节他们的警惕心理又要提升了，这可是白癜风的高发季，如果没有好好护理的话，白斑很可能就像梅雨时节的天气一样说变就变，在我们身上肆无忌惮的侵袭。下面，南京华肤白癜风的专家给了大家这些白癜风护理的好方法。

　　首先就是要注意防晒。由于白癜风患者的皮肤患处黑色素细胞减少，对于紫外线的抵御能力没有之前那么好，如果进行过度的日晒的话，会导致黑色素细胞继续受损，影响黑色素的合成，不利于病情的恢复。所以在夏季出行的时候，一定要避免阳光比较充足的时间段，不妨选择午后太阳快要落山的一段时间适度日晒，晒到轻度粉红为止，以促进药效的发挥。

　　其次要注意护肤。由于外伤处理不好会破坏皮肤组织，影响患处黑色素细胞的正常功能而加速白斑的扩散，所以在这个夏季如果一不小心被蚊子叮了，千万不要抓挠，可以用两小勺食盐和一袋食醋，加适量开水，热敷痒处，这样就可以有效降低白斑出现的几率。

　　最后要注意饮食。虽然水果可以达到解渴解暑的效果，但是对于白癜风患者来说，不能因为天气的原因影响了我们的食欲就拿水果当主食，我们要知道，很多的水果都是含有大量的维生素c的，而它们会抑制体内酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的生成，自然不能帮到病情的恢复。所以，要少吃猕猴桃、橘子等。

　　当然，患者也不必太过担心，不能因为这样就给自己太大的心理压力，要知道这也是诱发白癜风发病的一个主要因素，所以要以平和的心态来对待白癜风的护理，这样才能让护理取得更好的效果，让我们的健康更加有保障。如果您还有其他的皮肤问题，可以拨打我们的热线电话：025-86285553.